原因

うつ病は、周囲の環境や日常生活、性格や考え方などの種々の要因から、憂うつ気分とともに、考えがまとまらない、意欲がでない、といった精神症状と、だるい、疲れやすい、眠れない、頭が痛い、食欲がない、などの体に現れる症状が持続し、仕事や日常生活に支障をきたす病気です。脳内に...more >

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適応障害は、ある特定の状況や出来事がその人にとってとてもつらく耐えがたく感じられ、うまく適応することができず心身に症状が現れ生活に支障をきたす病気です。就職・転勤・異動・昇進・人間関係の変化といった環境変化に適応できず、その結果、精神症状や身体症状が現れます。ストレスとなる...more >

原因

パニック障害とは不安・恐怖・動悸・呼吸苦・めまい・発汗などのパニック発作が短時間突然に激しく起きる病気です。会議中や満員電車や飛行機・エレベーター乗車中・高速道路・美容室・歯科などの閉鎖的な空間で起こることが多いですが、緊張がとけた休息中にも出現します。「死ぬのではないか」...more >

原因

ある特定の状況や人前で何かをする時に、緊張感が高まって不安や恐怖を感じ次第にそのような場面を避けるようになる病気です。緊張は誰にでもあることですが、たいていは経験を積むにつれて自然に振る舞えるようになります。しかし、日常生活や業務に支障をきたしてしまう場合は社交不安障害...more >

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強迫性障害では、気にしなくてもいいようなことが自分の意思に反して頭から離れず、わかっていながら何度も同じ確認行動をくりかえしてしまうため日常生活にも影響が出てきます。意思に反して繰り返し頭に浮かんでしまって払いのけられない考えを強迫観念、その不安を消そうとある行為をしないで...more >

原因

睡眠は、心身の疲労回復をもたらすとともに記憶を定着させる・免疫機能を強化するといった役割ももっています。質の良い睡眠を保つことは、活力ある生活につながります。睡眠が障害されると、眠気やだるさ・集中力低下など日中にも症状が出現します。不眠が長期化している場合には、放置せず...more >

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自律神経失調症は、自律神経（交感神経・副交感神経）のバランスが崩れてしまい、心身にさまざまな不調をもたらす状態を指します。ストレスや生活習慣・気候の変化に関連して発症することがあります。生活習慣を改善するために運動などの生活指導や漢方薬治療を行うことがあります。