しんどいときはしんどいと言えるようになりました
20代IT
2024.01.25
参加する前の印象
- どんなことをするのか想像ができなかった。緊張もした。
- 朝起きて家を出る、というリズムが作れたらいいな、くらいの気持ちだった。
参加してよかったこと
- 考え方が変わった。柔軟になった。
- 家族以外と会話できた。特に同じように悩んでいる人と会話できたのはよかった。
参加して大変だったこと
- 人に意見を話すことがこわかったので、最初はグループワークなどが気持ち的に憂うつで大変だった。
参加して生じた変化
- 1つの考え方にとらわれず、いろいろな考え方、可能性を見つけることができた。
- しんどいときはしんどいと言えるようになった。
これから参加される方へのメッセージorアドバイス
- 最初は朝起きるのがしんどかったり、人と話すのがこわかったり、いろいろな不安があるかと思いますが、私は最後楽しく通えていたし、通ってよかったと思っています。